冷え
身体の血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つで、手足や足先などに血液が行き渡りにくくなり温度が下がり易くなる事を冷えといいます。栄養素が届きにくくなるだけでなく蓄積されている老廃物の排出も妨げられます。
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