妊活
妊娠しやすくするためにする行為や活動のことです。一般的には生活習慣を見直す、基礎体温の測定と記録、排卵日のチェックなどがよく行われています。身体の不調を整え、健康になることで妊娠しやすい身体を作る妊活もあります。
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